Собираемся в роддом

Последний месяц беременности можно считать самым насыщенным и беспокойным: появляется страх перед родами, необходимость купить коляску, кроватку и прочие предметы для будущего малыша, и при этом надо быть готовой в любой момент поехать в роддом. А в роддом надо быть готовой за месяц до предполагаемой даты родов. Но зачастую, особенно если беременность первая, молодые мамы в панике хватают первые попавшиеся вещи в больницу, а родственники докупают всё необходимое, пока мамочка с малышом готовятся к встрече. И это неправильно! К рождению малыша и к поездке в роддом надо быть полностью готовой за месяц до родов.

Но тем не менее, как правило, не существует универсального списка вещей, которые нужны в роддоме. У каждой клиники свои законы, поэтому, первое правило – ещё на этапе выбора роддома ознакомьтесь с тем, что можно принести с собой, а что под строгим запретом.

Выбор родильного дома

Сегодня есть большая привилегия: мама может самостоятельно выбирать роддом, где бы она хотела рожать. Совет: старайтесь выбрать родильный дом поближе к дому. Это важно для того, чтобы быстро добраться до клиники, не тратить время на дорогу, а уж тем более не попасть в пробку.

Если же вы решили рожать у определенного врача, то с ним надо заранее обговорить все нюансы, заключить с ним контракт и убедиться, что он в планируемые даты рождения ребенка врач никуда не уедет.

Определившись с местом рождения малыша узнайте в роддоме рекомендуемый список предметов, которые нужно привезти с собой. Часто случается, что во многих роддомах рубашки для рожениц, пелёнки и памперсы могут быть лишними, так как всё это предоставляется в родильном доме.

Помните, если малыш решил появиться на свет раньше планируемого времени, то скорая помощь привезет вас рожать в ближайший роддом, вне зависимости от того, где вы заключали договор на оказание услуг.

Начните сборы заранее

После выбора места, где вы будете рожать, и узнав все нюансы пребывания в роддоме, уже можно потихоньку составлять список необходимых вещей. Он будет формироваться постепенно в течение беременности.

Главное в сборах – не опоздать! Но и собирать чемоданы после увиденных желанных двух полосок тоже не надо. Не откладывайте шоппинг на последнюю неделю беременности. К 37 неделе уже необходимо быть готовой, чтобы не столкнуться со сложностями.

На 7-8 месяце беременности уже смело можно отправляться со списком покупок по магазинам! Отметим, что наличие списка – важный элемент подготовки к рождению малыша. Так вы не только не забудете купить нужные вещи, но и не приобретете то, что потом так и не пригодится.

Документы

Первое, что должно быть в списке – документы. В какую клинику бы вы не отправились – без них никуда. Желательно, в последние недели беременности носить документы в сумке с собой на случай внезапно начавшихся родов. По прибытии в клинику нужно предоставить следующие документы:

• паспорт;

• полис ОМС;

• обменную карту;

• родовой сертификат;

• контракт, если вы запланировали рожать платно;

• направление в роддом, если услуга оказывается бесплатно.

Если вы боитесь носить с собой все документы, просто держите их в одном месте, чтобы на случай начавшихся схваток близкие быстро смогли найти их и привезти в роддом.

Присутствие мужа или родственников на родах

Сегодня очень популярно брать на роды мужа или близких родственников. Это даёт мощнейшую поддержку на всех этапах рождения малыша. Но не стоит тащить с собой мужа насильно, если он против этого или не готов: потерявший сознание муж только добавит волнений и сложностей в процессе.

Даже если муж не возражает, все равно подумайте, стоит ли ему присутствовать в этот непростой момент для вас, так как мужчинам сложнее переносить подобные потрясения. Если поддержка кого-то из близких вам крайне важна, можете взять кого-то из близких женского пола: подругу, маму, сестру. Их присутствие зачастую многим женщинам создаёт больше комфорта.

Конечно, надо быть готовой к тому, что за все дополнительные услуги нужно платить. Стоимость необходимо уточнить заранее. Также, задолго до родов важно решить: кто будет находиться рядом с вами. Это нужно для того, чтобы присутствующий в палате родственник мог подготовиться морально, а также соблюсти требования клиники, а именно - сдать анализы, список которых можно уточнить в родильном доме.

Начало родов: как распознать и что делать?

Роды – процесс исключительно индивидуальный и давать всем одинаковые советы не совсем правильно. Однако, существует несколько предвестников начала, с которыми должна быть знакома каждая будущая мама:

  1. Ложные схватки. Они могут начаться задолго до начала настоящих схваток, и отличаются тем, что ложные протекают безболезненно.
  2. Опущение живота. Вместе с этим признаком можно наблюдать и облегчение дыхания. Связано это с тем, что ребенок переворачивается головкой вниз, освобождая диафрагму и облегчая дыхание матери.
  3. Если схватки идут вместе с ощутимыми болями, то это говорит о том, что они настоящие и пора бить тревогу! Сокращение времени между схватками и усиление болей – предвестник начала родов.
  4. Отхождение слизистой пробки. Часто женщины её не замечают, особенно если это первый опыт беременности. И чем больше в ней кровяных примесей – тем меньше времени осталось до рождения малыша.
  5. Отхождение вод. Воды отходят ещё до начала схваток, и главное в этом случае – быстро добраться до родильного отделения.

Если роды начали внезапно...

Если роды начались неожиданно, и вы понимаете, что не успеете доехать до больницы, главное – не теряться!

Нужно позвонить в неотложную скорую помощь, подготовить чистые белые, выглаженные на максимальной температуре простыни для тех, кто будет принимать роды на дому. Врачи скорой помощи проинструктируют по телефону участников процесса и поэтапно опишут действия. Нужно обратить внимание, что при регистрации ребенка в ЗАГСе, который родился дома, потребуется свидетель, который подтвердит, что ребенка родили именно вы и в указанную дату и время.

Главное при начавшихся домашних родах – не паниковать, и в случае кажущегося начала позвонить своему врачу, который даст советы по дальнейшим действиям.

Питание накануне родов

Следить за рационом нужно не только перед родами, но и на протяжении всей беременности. Например, беременным запрещен чай с чабрецом, так как чабрец вызывает тонус матки.

Но на «финишной прямой» нужно особенно следовать советам врача. Продукты, которые вызывают запор важно исключить, но и слабительным увлекаться ни в коем случае нельзя. Нужно исключить животный белок: мясо, яйца, молоко, но в то же время обязательно употреблять кисломолочные продукты, овощи с растительным маслом, вареные сухофрукты.

За несколько дней до поездки в больницу и вовсе нужно перейти на питание, состоящее из овощей и фруктов, а вот во время родов кушать не рекомендуется.

Клизма и бритьё перед родами

Такой деликатный и очень важный момент тоже требует обсуждений. Перед родами нужно побриться, но делать это надо крайне аккуратно, чтобы не порезаться и не занести инфекцию. Чтобы получилось сделать это аккуратно, можно попросить мужа, либо же использовать депиляционный крем.

Зачем делать клизму? Чтобы во время родов не допустить лишнего стула!

Перед сборами в роддом вы, конечно, можете поставить её сами, но знайте, что в больнице её могут сделать снова. Врачи это сделают более профессионально, и лучше доверится рукам мастеров сразу.

Что взять с собой в роддом?

При сборе вещей в роддом не нужно собирать огромные чемоданы. Если процесс происходят естественным путем, то в больнице вы пробудете не более 4 дней, и просто не успеете воспользоваться всеми привезенными предметами. В случае с кесаревым сечением вещей потребуется несколько больше, так как нахождение в клинике может продлится до 10 суток.

Подготовьте три пластиковых чистых пакета: в родильный блок, послеродовую и на выписку. Именно пакета, так как в родильных домах запрещено приносить чемоданы, сумки из кожи и прочих материалов.

Стандартный список предметов в родильный блок:

  • Документы
  • Телефон с зарядкой и наушниками
  • Тапочки
  • Вода
  • Компрессионные чулки
  • Носки

Если кто-то из родственников будет находиться при родах, то и ему необходимо подготовиться и взять с собой:

  • Документы
  • Анализы
  • Чистую одежду и тапочки
  • Фотоаппарат

После родов вещей потребуется несколько больше:

  • Предметы гигиены (зубная паста, щётка, мыло и т.д.)
  • Гигиенические прокладки максимальной впитываемости
  • Прокладки для груди
  • Одноразовые трусики
  • Две-три пары хлопчатобумажных трусиков
  • Увлажняющий крем
  • Бюстгальтер для кормления
  • Пелёнки
  • Подгузники для новорожденных

И самый приятный набор – на выписку:

  • Конверт и сезонная одежда для малыша
  • Сезонная одежда для мамы

Психологический настрой

Важно знать и верить, что роды пройдут так, как нужно, и у вас родится самый прекрасный малыш в мире – ваш малыш!

От настроя многое зависит, и в этом важно просить поддержку и понимание со стороны родных и близких, старайтесь проговаривать вслух свои страхи, переживания и планируйте каждый этап родов, представляя их. Данные приёмы очень упрощают процесс рождения ребенка и создают базу для лёгкого рождения ребенка.

Большую поддержку можно получить сегодня в интернете – на форумах молодых мам, которые поделятся своим счастьем, расскажут, как они готовились к заключительному этапу беременности и проходили через все сложности роддома.

Главное – помните, что тяжесть беременности, боль схваток и родов уйдет через несколько дней после появления на свет вашего малыша.

Продукция компании ПАУЛЬ ХАРТМАНН продается в аптеках, консультационных центрах, розничных и интернет-магазинах